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部落格全站分類:生活綜合
2010.10.06
今天是個有風的日子
微微的風吹的紫蟬搖曳
花落了
自然的飄落
急急趕去上有氧課
今天筱茵嘉盈請假
人少了
乾脆等還在路上的宜倩
今天的舞步比較簡單也好記多了
尾段還加了拳擊有氧
擊出手腳的同時要吼出一聲
我賣力的嘶吼
嘶吼 嘶吼 再嘶吼
吼出了力道
也吼出汗水
今天是有氧以來
滲水最多的一天
原來汗水是要這樣逼出來的
兔也莊園
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